命を縮める「睡眠負債」を解消する科学的に正しい最速の方法

『命を縮める「睡眠負債」を解消する科学的に正しい最速の方法』とは

『命を縮める「睡眠負債」を解消する科学的に正しい最速の方法』は白川修一郎による趣味・暮らし・芸術分野の書籍です。2018年に刊行されています。 dokkai では、この本を学びたい人が集まると、その本を深く読んだ人が少人数オンライン講座を企画することがあります。

『命を縮める「睡眠負債」を解消する科学的に正しい最速の方法』の少人数オンライン講座

この本の実践ポイント

本は読むだけでは、自分の仕事や生活に活かしにくいことがあります。誰かと話すと、自分の言葉で理解し直せます。dokkai では、その本を深く読んだ人が少人数オンライン講座を企画し、参加者と一緒に読み解きます。

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白川修一郎 について

『命を縮める「睡眠負債」を解消する科学的に正しい最速の方法』の著者。趣味・暮らし・芸術分野の著作で知られています。 dokkaiでは白川修一郎の著作を題材にした講座のリクエストや学びたい登録ができます。