命を縮める「睡眠負債」を解消する科学的に正しい最速の方法

『命を縮める「睡眠負債」を解消する科学的に正しい最速の方法』とは

『命を縮める「睡眠負債」を解消する科学的に正しい最速の方法』は白川修一郎による趣味・暮らし・芸術分野の書籍です。2018年に刊行されています。 dokkai では、この本への講座希望が公開され、その希望を見た人が少人数のオンライン講座を企画できます。

『命を縮める「睡眠負債」を解消する科学的に正しい最速の方法』の少人数オンライン講座

この本の実践ポイント

本は読むだけでは、自分の仕事や生活に活かしにくいことがあります。誰かと話すと、自分の言葉で理解し直せます。dokkai では、その本で講座を開きたい人が少人数のオンライン講座を企画し、参加者と一緒に読み解きます。

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白川修一郎 について

『命を縮める「睡眠負債」を解消する科学的に正しい最速の方法』の著者。趣味・暮らし・芸術分野の著作で知られています。 dokkaiでは白川修一郎の著作を学びたい本として登録できます。